我今年33岁了，我最近这一段时间身体一直有些不舒服，每天性生活的时候也都不够硬，老婆想让我去检查一下，我想问一下男人不够硬吃什么食物好？
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 如果要用食物，可以多吃虾或羊肉和羊肉蛋。早泄通常是由过度的不健康的性生活引起的。韭菜能温肾助阳，活血化瘀，调理气血，减少逆境。它不仅容易使他兴奋，而且还能提高耐力、虾、羊肉等。只要它能持续下去，就可以改进。注意加强体育锻炼，增强信心，然后喝枸杞等。此外，注意调整工作和休息，尽量选择一种良好的性生活状态。巧克力含有一种化学物质，可以刺激、减轻压力和增加性兴趣。 |
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医院：广州圣亚妇科医院
简介：
广州市越秀区圣亚医院就是一家治疗男科、妇科、不孕不育科疾病的专科医院，帮助很多患者找回了健康。专业专科医院能够将各种疾病合理的进行精确分型和精确诊疗，科学就诊是造成男妇科疾病得到有效治疗的根本原因。所以男女性朋友们更需要一个良好、诚信的就医环境，清晰准确的治疗方案，而广州市越秀区圣亚医院是齐全的选择。
广州圣亚医院特设前列腺诊疗专区、生殖感染诊疗专区、性功能障碍诊疗专区、生殖整形诊疗专区、男性不育诊疗专区、泌尿外科微创诊疗区、泌尿结石诊疗区、男性健康管理区、VIP名医会所、法国梅里埃细菌培养微生物检查实验室等十大特色诊疗区。其中，前列腺诊疗专区、生殖感染诊疗专区、性功能障碍诊疗专区、生殖整形诊疗专区、男性不育诊疗专区是重点五大品牌诊疗专区科室。
圣亚医院巨资引进世界上最先进的男科现代化诊疗技术和设备，如前列腺定向冲击、螺旋光子泌尿治疗系统、VLH-HS不育症诊疗工作站、加拿大精子质量动(静)态成像分析系统、美国GE通用超声诊断系统、量子光导治疗系统、钛能磁疗系统、日本大力神性功能康复治疗系统、阴茎双绝路止泄术、ZH-光动力治疗技术、多普勒阴茎血流数字测定仪性功能动态诊断系统、PC肌监测康复仪、法国梅里埃全套检测系统等先进诊疗技术和设备，为男性健康保驾护航。
保护隐私：将患者利益放在首位，充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权与知情同意权。实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。
无假日医院：为患者就诊提供最大方便，实行“无假日门诊”，男科专家轮流坐诊，保证从周一到周日患者都能享受最高质量专家服务。全程导医：实现全程导医服务的绿色通道， 全力营造舒适、温馨的绿色医疗模式，为患者创造舒适贴心的就医环境。
地址：广州市越秀区广州大道中601号
电话：020-28296666
广州市越秀区圣亚医院就是一家治疗男科、妇科、不孕不育科疾病的专科医院，帮助很多患者找回了健康。专业专科医院能够将各种疾病合理的进行精确分型和精确诊疗，科学就诊是造成男妇科疾病得到有效治疗的根本原因。所以男女性朋友们更需要一个良好、诚信的就医环境，清晰准确的治疗方案，而广州市越秀区圣亚医院是齐全的选择。
广州圣亚医院特设前列腺诊疗专区、生殖感染诊疗专区、性功能障碍诊疗专区、生殖整形诊疗专区、男性不育诊疗专区、泌尿外科微创诊疗区、泌尿结石诊疗区、男性健康管理区、VIP名医会所、法国梅里埃细菌培养微生物检查实验室等十大特色诊疗区。其中，前列腺诊疗专区、生殖感染诊疗专区、性功能障碍诊疗专区、生殖整形诊疗专区、男性不育诊疗专区是重点五大品牌诊疗专区科室。
圣亚医院巨资引进世界上最先进的男科现代化诊疗技术和设备，如前列腺定向冲击、螺旋光子泌尿治疗系统、VLH-HS不育症诊疗工作站、加拿大精子质量动(静)态成像分析系统、美国GE通用超声诊断系统、量子光导治疗系统、钛能磁疗系统、日本大力神性功能康复治疗系统、阴茎双绝路止泄术、ZH-光动力治疗技术、多普勒阴茎血流数字测定仪性功能动态诊断系统、PC肌监测康复仪、法国梅里埃全套检测系统等先进诊疗技术和设备，为男性健康保驾护航。
保护隐私：将患者利益放在首位，充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权与知情同意权。实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。
无假日医院：为患者就诊提供最大方便，实行“无假日门诊”，男科专家轮流坐诊，保证从周一到周日患者都能享受最高质量专家服务。全程导医：实现全程导医服务的绿色通道， 全力营造舒适、温馨的绿色医疗模式，为患者创造舒适贴心的就医环境。
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